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Halbmarathon-Vorbereitungskurs - Vorbereitung Firmenlauf

Wollen Sie am 27. Juni am legendären Trierer Stadtlauf teilnehmen und die Halbmarathon-Distanz in Angriff nehmen? Wir machen das möglich und zeigen Ihnen den effektiven Weg zu einer erfolgreichen Teilnahme an dem größten Lauf-Event in Trier.

Ebenso bieten wir die Möglichkeit für Unternehmen, ein gezieltes Training zu starten, um erfolgreich am Firmenlauf (4,2 km) im Rahmen des Trierer Stadtlaufes teilzunehmen.

pschebizin proficoaching (www.proficoaching.net) bietet in Zusammenarbeit mit CITY SPORT (www.citysport-trier.de) ab dem 11. März wieder eine professionelle Halb- sowie Marathonvorbereitung an. Ziel ist der Trierer Stadtlauf im Juni oder ein Frühjahrsmarathon.

Geleitet wird der Kurs von Marc Pschebizin persönlich und seinen erfahrenen Lauftrainern.

Voraussetzung für den Halbmarathonkurs ist, dass Sie bereits mindestens 40 Minuten am Stück laufen können. Für den Marathonkurs werden 60 Minuten am Stück erwartet.

Folgende Leistungen können Sie von dem Laufkurs erwarten:

- Professionell angeleitetes Lauftraining.  Es wird eine Mischung aus Dauerläufen, Intervalltrainings und Spezialeinheiten in das Training eingebaut. Ökonomische Lauftechnik wird geschult durch so genanntes Lauf-ABC und individuelle Trainingsempfehlungen.
- Begleitender Marathon- und Halbmarathon-Trainingsplan
- Video-gestützte Laufstilanalye; Professionelle Schuhberatung
- Beratung bezüglich funktioneller Laufbekleidung
- 16 gemeinsame Laufeinheiten vom 11. März bis zum 17. Juni 2010

Kurstag ist immer der Donnerstag um 19.00 Uhr. Treffpunkt ist das Moselstadion. Der Kurs kostet 250 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung und weitere Infos unter info@proficoaching.net sowie telefonisch unter 06571/953445 oder bei CITY SPORT, Konstantinstrasse 20 in Trier

Unsere Sponsoren: